'멱취미' 카테고리의 글 목록

'멱취미' 카테고리의 글 목록

멱취미 (130)

중장년이 꾸준히 먹어야할 40대 영양제 오메가3 효능과 필요성

멱취미/제품 후기 기며기 2023. 3. 23. 23:58

중장년 필수 영양제 40대 영양제 오메가 3 효능 40대가 30대 보다 건강하다는 이야기를 들어보셨나요? 30대는 본인의 몸이 20대인 줄 알고 챙기지 않는 반면에 40대부터는 나이가 들어가는 것을 느끼고 몸에 좋다는 것들은 다 먹어서라고 합니다. 이 이야기는 다시 말하면 40대에 몸을 챙기지 않으면 안 된다는 이야기입니다. 오늘은 40대가 꼭 챙겨 먹어야 할 영양제 중 오메가 3에 대해 이야기 해볼겠습니다. 오메가 3은 현대인의 필수 영양소 중 하나인 성분을 피로감을 해결해 주는데 아주 중요한 역할을 합니다. 40대는 출퇴근만 해도 정말 피로가 쌓여서 주말이 되면 뭐든 하기 싫은 무기력증에 빠지곤 합니다. 딱 아이들이 놀아달라고 할 때인데 집에서 누워 자고만 싶은 경험이 다들 있으실 거예요. 오메가 3..

건조한 겨울 안전한 가열식 가습기 르젠 퓨어미스트 LZHD-H85 후기

멱취미/제품 후기 기며기 2023. 1. 8. 17:42

안전한 가열식 가습기 르젠 퓨어미스트 LZHD-H85 겨울이 되면 건조한 공기 때문에 잘 때 코안이 마르고 코피가 나곤 합니다. 또한, 피부도 건조해져서 알러지성 뾰루지가 나곤 합니다. 겨울에는 항상 달고 살던 건조함입니다. 이제 도저히 안 되겠다 싶어서 가습기를 주문했어요. 가습기에는 초음파식과 가열식이 있는데 순수하게 물을 끓인 증기로 가습을 하는 가열식 가습기를 구매하였습니다. 가열식 가습기는 뜨거운 물에서 나오는 김을 사용하기 때문에 순수한 증류수를 사용하여 중금속 등이 없어 안전합니다. 그래서 가열식으로 구매를 하였습니다. 물론 가열식의 단점은 가습량이 초음파식보다 적고 소비전력이 많습니다. 또한, 물을 끓이기 때문에 온도가 높은 수증기가 나오고 물이 끓는 소리가 난다는 것이 가열식 가습기 단점..

[홍천 비발디파크] 소노벨 비발디파크 셔틀버스로 즐기기 셔틀버스 노선표

멱취미/최신 사회 이슈 기며기 2023. 1. 2. 12:32

홍천 비발디파크 셔틀버스 소노벨 비발디파크 셔틀버스 이번 겨울은 추위가 늦게 와서 스키장이 언제 개장하는지 마음 졸였던 사람들이 많더라고요. 드디어 추위가 왔고 스키장이 개장했습니다. 서울에서 스키장을 가기에는 차가 있다면 편하긴 하지만 차가 없이는 스키장을 가기가 쉽지 않습니다. 저는 그래서 셔틀버스가 있는 강원도 홍천 비발디파크를 자주 방문합니다. 비발디파크 셔틀버스는 서울의 다양한 지역에 있어서 이용하기 좋아요. 소노벨 비발디파크 셔틀버스 운행 시간, 노선표 공유합니다. 비발디파크 수도권 유료셔틀버스 운영안내 22-23 동계시즌 비발디파크 셔틀버스 운행노선입니다. 1~5차 차수별로 운행노선이 상이하고 예정 운행노선을 확인하시어 예약하시고 이용하시면 됩니다. 22-23 동계시즌 비발디파크 셔틀버스 운..

이국주 전참시 스테인레스 빨대 환경보호하는 쇠빨대

멱취미/제품 후기 기며기 2022. 12. 2. 16:46

이국주 전참시 스테인리스 빨대 환경보호 쇠빨대 사용하기 정부에서 일회용품 규제를 강화하면서 카페에서 플라스틱 빨대를 사용하면 안 되지만 아직 계도기간이라 플라스틱 빨대를 사용하는 카페가 많더라고요. 저도 생각만 하다가 며칠 전 전참시에서 이국주가 스테인리스 빨대를 사용하더라고요. 그래서 바로 쿠팡에서 구매를 했어요. 나름 환경을 보호를 한다는 생각에 전참시 이국주를 보고 스테인레스 빨대를 구매했어요. 집에서 탄산음료를 많이 먹는데 캔음료에 입을 대는 부분이 은근히 더럽더라고요. 그래서 빨대를 사용하고 싶었는데 전참시 이국주를 보고 바로 사버렸어요. 4개 세트로 구매했는데 청소를 할 수 있는 솔도 주더라고요. 물론 일회용이 쓰고 버리면 좋겠지만 플라스틱 사용을 줄이고자하는 취지에 스테인리스 빨대를 사용해 ..

[에어프라이어 요리] 곰곰 미니돈까스 간편 반찬, 간편 도시락 만들기

멱취미/제품 후기 기며기 2022. 8. 16. 12:28

에어프라이어 간편 요리 곰곰 미니 돈가스 간편 아침 친구가 선물해준 에어프라이어를 최근에 많이 이용하고 있습니다. 집에서 요리를 자주 해 먹지만 평일에는 간편하게 먹는 편이라 냉동식품을 자주 먹어요. 냉동식품을 조리하기에는 에어프라이어가 정말 편하더라고요. 최근에는 곰곰 미니 돈가스를 에어프라이어를 이용해서 자주 먹고 있는데 너무 간편해서 좋아요. 곰곰 한입 돈가스는 가격도 1kg에 5,800원으로 정말 저렴해요. 곰곰 브랜드는 저렴한 상품들이 많아서 자주 애용하는 브랜드예요. 양이 많아도 냉동실에 넣어서 보관하면 되기 때문에 좋더라고요. 냉동식품이 진짜 간편하게 먹을 수 있는 간편 반찬인 것 같아요. 곰곰 한입 돈까스 (냉동) COUPANG www.coupang.com 학창시절에 급식으로 나오던 미니 ..

여름 더위 날리는 면사랑 오장동식 간재미 회냉면 밀키트

멱취미/제품 후기 기며기 2022. 7. 17. 22:06

여름 더위 날리는 면요리 오장동식 간재미 회냉면 밀키트 여름이라 그런지 집에서 요리를 해 먹는 빈도가 줄어들었어요. 일단 더워서 그런지 입맛이 없고 주방이 너무 더워서 요리를 하고 나면 땀이 흥건합니다. 그래서 여름에는 간단한 면요리를 자주 만들어 먹곤 합니다. 저는 냉면육수를 많이 구매해서 냉동고에 얼려놓고 냉면 육수를 이용해서 면요리를 해 먹고는 하는데 이것도 매일 먹으니까 조금 질리더라고요. 그래서 이번에 냉면 밀키트를 주문해 보았어요. 직접 양념 만들거나 고명을 만드는 것이 쉽지 않아 매번 비슷한 냉면을 만들어먹게 되더라고요. 밀키트를 주문하면 직접 만들어 먹는 것보다 훨씬 간편하면서 맛있는 냉면을 만들어 먹을 수 있어요. 간재미 회냉면 밀키트는 쿠팡 플래시로 간편하게 구매했어요. 쿠팡 플래시는 ..

배고파 김신영 레시피 다이어트 떡볶이 현미떡/프로틴어묵바/스테비아

멱취미/제품 후기 기며기 2022. 6. 12. 01:17

배고파 현미 떡볶이 프로틴 어묵 바 넣은 떡볶이 요즘 다시 재미있게 보고 있는 예능이 바로 김신영의 배고파입니다. 연예인들이 나와서 다이어트를 하는 프로그램인데 정말 진실된 프로그램이고 많은 다이어트 정보들이 있어서 정말 유익한 것 같아요. 지난번에는 닭가슴살 패티를 넣은 햄버거를 만들어서 패티를 완판시켰는데 오늘은 현미 떡과 프로틴 어묵 바를 넣은 떡볶이를 선보였어요. 오늘 배고파에서는 다이어트 중간 점검을 했는데 다들 정말 살이 많이 빠졌더라고요. 일주어터는 이 방송에 나오기 전부터 유튜브로 많이 보던 분인데 이번에 정말 독하게 해서 진짜 많이 뺐더라고요. 일 주어터뿐만 아니라 문치, 하재숙, 고은아도 정말 많이 뺐더라고요. 운동도 꾸준히 하지만 엄청 격하게 하는 것 같지도 않고 무작정 굶지도 않는데..

셀프 인테리어 플랜테리어 공기정화식물 몬스테라 키우기

멱취미/제품 후기 기며기 2022. 5. 31. 23:34

셀프 인테리어 플랜테리어 공기정화식물 몬스테라 키우기 노후 빌라를 셀프 인테리어하고 산지 벌써 1년이 다되어가고 있어요. 처음에는 깔끔한 것이 좋아서 집에 인테리어 소품을 두지 않았는데 1년 정도 사니까 조금 꾸며보고 싶었어요. 인테리어를 했어도 1층 빌라라 햇빛도 잘 안들어오고 약간 습한 느낌도 있더라고요. 그래서 식물을 키워보기로 했습니다. 최근 플랜테리어라고 식물로 집을 인테리어하는 사람들이 많더라고요. 그래서 공기정화도 되고 키우기도 쉬운 몬스테라 키우기에 도전해 보았어요. 몬스테라는 잎이 정말 예쁜 식물로 많은 사람들이 초보가 키우기 좋은 식물이라고 하더라고요. 그래서 조금 찾아보았더니 정말 비싼 종부터 저렴한 종까지 다양한 몬스테라가 있었습니다. 식물마다 잎의 모양이 다르고 비싼 알보 몬스테라..

1
2
3
4
···
17

Copyright © 기며기의 일상 엿보기 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바