[쿠팡 최저가] 홈트레이닝 필수품 가정용 철봉 사용 후기

등근육 키우는 홈트레이닝 필수품

가정용 철봉으로 너무 좋은 멜킨 스파이더 철봉 사용 후기

 

안녕하세요. 운동하는 기며기 입니다.

 

요즘 코로나 때문에 다니던 헬스장이 문을 안 열어서 5달째 운동을 못하고 있어요.

틈틈이 아파트 계단을 오르거나 축구나 가끔 하고는 있지만 부족합니다.

 

블로그를 위해 맛집을 많이 다녀서 살이 뒤룩뒤룩 찌고 있어요.

진짜 블로그 때문에 어쩔수가 없습니다.

그래서 이번에 제대로 홈트레이닝을 하기 위해 가정용 철봉을 구매했어요.

바로 멜킨 스파이더 가정용 철봉입니다.

 

저는 쿠팡에서 최저가를 검색해서 구매를 했어요.

가격은 46,620원으로 아주 저렴하게 구매 가능합니다.

 

 

멜킨스포츠 스파이더 철봉 도어짐 가정용 철봉

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

멜킨 스파이더 철봉은 배송도 하루만에 와서 너무 좋았습니다.

역시 쿠팡입니다. 배송이 진짜 빨라요.

 

가정용 철봉 포장 상태도 아주 좋고 문제없이 상품 수령했습니다.

 

주문 전 가장 중요하게 확인해야 할 것이 있습니다.

바로 설치를 원하는 문틀의 사이즈를 측정하는 것이에요.

기존의 가정용 철봉과 다르게 멜킨 스파이더 철봉은 문틀에 고정하는 제품이기 때문에 문틀 사이즈 실측이 아주 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

문틀 두께, 문틀 폭, 문틀 상단 돌출, 문틀 상단 높이 이 4가지 조건이 모두 맞아야 사용 가능합니다.

포장을 뜯고 설치를 하다가 사이즈가 맞지 않는 문제가 생기면 환불이 불가능할 것 같아요.

배송비도 발생하고 불편하니 꼭 문틀 사이즈 확인 후 주문하셔야 합니다.

저도 사이즈를 대충 측정했다가 원하는 방에 설치를 못했어요.

운 좋게 방마다 문틀 사이즈가 달라서 다른 방에 설치할 수 있었습니다.

설치 전에 조립 설명서를 꼼꼼히 읽어봅니다.

제품 보증서도 같이 프린트되어 있네요.

 

설치방법은 너무 간단합니다.

굳이 설명서를 볼 필요가 없겠더라고요.

 

 

 

 

 

 

6군데는 조립이 되어서 배송이 와서 아래 표시한 4군데만 조립해주면 됩니다.

 

 

조립을 원하는 곳에 볼트를 넣고 스페너를 이용하여 너트를 체결해 주면 끝입니다.

볼트, 너트, 스패너 모두 동봉되어 있으니 확인해 보세요.

 

 

조립 후 원하는 문틀에 고정하면 끝입니다.

힘의 가해지는 방향을 통해 고정하지 않아도 무게를 지탱하도록 설계되어 있어 안전하게 운동을 할 수 있습니다.

 

 

그런데 저는 고정이 안되어 있으면 떨어질 것 같은 불안감이 있어 브라켓을 설치하기로 했어요.

벽에 구멍을 뚫고 브라켓을 설치하는 작업이 정말 힘들었습니다.

아는 형한테 드릴 빌리고 구멍을 뚫는데 집이 너무 좋은지 시멘트 안에 철골이 있어 뚫리지 않더라고요.

 

철근이 안지나 가는 곳을 찾으려고 여기저기 뚫다 보니 구멍이 많아졌어요.

다음에 도배해서 구멍의 흔적을 없애야겠습니다.

철근 때문에 벽에 구멍 뚫기는 실패하여서 문틀 나무에 구멍을 뚫어서 나사를 박았습니다.

 

브라켓에 조립한 철봉을 달면 끝입니다.

조금 더 안전하게 운동이 가능합니다.

구멍을 뚫지 않아도 충분히 안정하지만 저는 안전에 민감한 편이라 불안감에 힘을 못 주겠더라고요.

 

 

문틈이 좁은 곳에서도 조절 가능하도록 설계가 되어 있습니다.

 

아주 완

멜킨 헬스장갑도 같이 구매했습니다.

장갑 없이 운동을 하면 굳은살이 생겨서 너무 아파요.

마음먹었을 때 장갑도 함께 구매했어요.

쿠팡에서 저렴한 가격으로 구매가 가능합니다.

 

[멜킨스포츠] 뉴 챌린저 프로 헬스장갑

장갑 케이스에 담겨서 배송이 오네요.

 

검은색에 빨간색 라인이 너무 예쁩니다.

헬스는 계속 해왔지만 장갑을 사는 것은 처음이라 너무 설레네요.

얼른 헬스장 가서 간지 나게 장갑 끼고 운동해보고 싶어요.

 

사이즈는 M으로 주문했는데 딱 맞았어요.

바닥에 고무로 엠보싱이 되어 있어 철봉을 잡을 때 그립감도 좋고 잘 안 미끄러져서 좋습니다.

진짜 고급스러운 장갑을 저렴하게 구매했습니다.

 

풀업 밴드도 함께 구매하였습니다.

 

멜킨스포츠 풀업밴드 5단계 스트레칭 턱걸이용 밴드 라텍스

철봉을 혼자서 하면 많이 못하기 때문에 풀업 밴드의 도움을 받으려고 합니다.

결국 횟수가 중요하니까요.

 

철봉에 이렇게 묶어준 뒤 턱걸이할 때 도움을 받으면 됩니다.

 

풀업 밴드 사용법

풀업 밴드 사용방법은 무릎을 고정시키는 방법과 발로 지탱하는 방법이 있습니다.

본인이 편하신 방법을 하면 됩니다.

저는 발로 고정할 경우 바닥에 발이 닿아서 무릎으로 하는 것이 더 편하더라고요.

 

아래 영상처럼 무릎에 밴드를 고정시켜 고무의 탄력으로 무게를 줄여주시면 조금 더 편하게 홈트레이닝 가능합니다.

저는 어깨 부상도 있고 힘도 별로 없어 풀업 밴드가 필수입니다.

밴드를 하고도 반동으로 올라가고 있어요.

열심히 연습해야겠습니다.

블로그와 마찬가지로 운동도 꾸준함이 중요하니까요.

 

친구는 고무밴드의 도움 없이 잘하더라고요.

저도 이렇게 되도록 노력해야겠습니다.

 

 

멜킨 스파이더 철봉과 보통 가정용 철봉 비교 영상입니다.

확실히 안정감 있고 넓어서 다양한 운동이 가능합니다.

 

 

 

친구와 같이 홈트레이닝을 위해 가정용 철봉 구매했는데 매일 진짜 열심히 운동해야겠어요.

이 지긋지긋한 뱃살에게 미리 작별인사를 하겠습니다.

안녕! 다시는 보지 말자!